Wenn die Wehen kommen, sind Sie voller Fragen und vielleicht auch ein wenig aufgeregt. Woher wissen Sie, dass es so weit ist? Jeder Körper ist einzigartig, aber es gibt eine Reihe von Vorzeichen, die auf die bevorstehende Ankunft Ihres Babys hinweisen können. Im Folgenden besprechen wir die wichtigsten Vorzeichen der Wehen, vom Ablösen des Schleimpfropfs bis zum Blasensprung, damit Sie wissen, was Sie erwarten können.
Verlust des Schleimpfropfs: der Anfang ist in Sicht
Eines der ersten Anzeichen dafür, dass sich Ihr Körper auf die Wehen vorbereitet, ist der Verlust des Schleimpfropfs. Dieser Pfropf schützt die Gebärmutter während der Schwangerschaft vor Infektionen. Der Verlust des Schleimpfropfs kann einige Tage bis Wochen vor der Entbindung auftreten. Aber wie erkennen Sie ihn? Der Schleimpfropf sieht aus wie ein Klecks Schleim, manchmal mit etwas Blut. Das mag zwar etwas seltsam klingen, ist aber ein natürliches Zeichen dafür, dass die Dinge in Bewegung sind.
Vorwehen: Übung macht den Meister
Vorwehen sind eine Art Generalprobe für Ihren Körper. Sie können sich wie starke Menstruationskrämpfe anfühlen und kommen oft unregelmäßig. Der große Unterschied zu echten Wehen ist, dass Vorwehen nicht an Intensität zunehmen und schließlich verschwinden. Sie fühlen sich anders an als ein harter Bauch, der manchmal den Anschein echter Wehen erwecken kann. Vorwehen haben eine wichtige Funktion, sie helfen Ihrer Gebärmutter, sich vorzubereiten und leisten somit bereits einige Vorarbeit. Sie bedeuten also nicht sofort, dass die Wehen eingesetzt haben, aber sie sind ein wichtiger Prozess im Vorfeld der Geburt.
Besonders müde: Hören Sie auf Ihren Körper
In den letzten Wochen vor der Geburt fühlen Sie sich vielleicht besonders müde. Ihr Körper arbeitet hart, nicht nur um Ihr Baby zu versorgen, sondern auch um sich auf die Geburt vorzubereiten. Diese Müdigkeit ist ein Zeichen dafür, dass Sie langsamer werden und Ihre Energie für das Kommende sparen sollten. Geben Sie sich der Müdigkeit hin. Je mehr Sie sich ausruhen, desto schneller wird Ihr Körper auf die Wehen vorbereitet sein.
Nesting: alles an seinem Platz
Viele schwangere Frauen verspüren den Drang zu nisten und oft ist dies ein Vorzeichen der Geburt. Sie verspüren einen starken Drang, das Haus in Ordnung zu bringen und alles für die Ankunft des Babys vorzubereiten. Dieser Instinkt ist nicht nur praktisch, sondern auch ein Zeichen dafür, dass sich Ihr Körper auf die Wehen vorbereitet. So können Sie Ihr Baby in aller Ruhe zur Welt bringen.
Durchfall: Ihr Körper macht Platz
Obwohl weniger bekannt, ist Durchfall ein häufiges Vorzeichen für die Geburt eines Kindes. Ihr Körper entleert sich buchstäblich in Vorbereitung auf die Wehen. Obwohl er unangenehm sein kann, ist er ein gutes Zeichen dafür, dass die Wehen kurz bevorstehen. Lassen Sie alles raus! 😉
Gebrochene Membranen: der Moment ist gekommen
Ein offensichtliches Zeichen dafür, dass die Wehen eingesetzt haben, ist das Reißen der Fruchtblase. Dies kann sich wie ein plötzlicher Wassereinbruch anfühlen, manchmal aber auch wie ein langsames Auslaufen mit gelegentlichen Tropfen. Wenn dies der Fall ist, ist es an der Zeit, Ihre Hebamme zu kontaktieren.
Erlebt Anzeichen vor der Geburt
Wir haben andere Mütter gefragt, welche Erfahrungen sie mit Omen gemacht haben?
Julia: „Eines Morgens, als ich gerade aufgewacht war, bemerkte ich, dass ich den Schleimpfropf verloren hatte, als ich auf die Toilette ging. Um ehrlich zu sein, war ich ein wenig schockiert darüber. Er ist wirklich schleimig. Und es stellte sich heraus, dass es der Beginn meiner Wehen war. Zwei Tage später setzten die Wehen ein.“
Esmee: „Eine Woche vor meinem Geburtstermin fing ich an, leichte Krämpfe zu spüren, und ich hatte noch keine vorzeitigen Wehen gehabt. Zuerst dachte ich, es seien nur Bauchschmerzen, aber dann wurde mir klar, dass es sich dabei um Vorwehen handelte. Ich hatte gehört, dass Übungswehen manchmal eine Weile andauern können, aber in meinem Fall war es eindeutig der Anfang. Nach 3 Tagen verwandelten sich die Vorwehen in echte Wehen und meine Wehen begannen.“
Marieke: „Ich war schon durch die Schwangerschaft müde, aber in den Tagen vor der Entbindung fühlte ich eine überwältigende Müdigkeit. Alles, was ich tun konnte, war mich hinzulegen und zu schlafen. Es war, als würde mein Körper sagen: ‚Ruh dich jetzt aus, denn du wirst die ganze Energie brauchen.‘ Und tatsächlich setzten ein paar Tage später die Wehen ein.“
Kim: „Ich hatte eigentlich keine typischen Vorzeichen. Aber eines Abends spürte ich einfach, dass es losgehen würde. Und ja, am nächsten Morgen setzten die Wehen ein.“
Besondere Vorzeichen
Jede Geburt ist einzigartig, und das gilt auch für die Omen. Manche Frauen erleben besondere Omen oder haben persönliche Erfahrungen, die von den „Standard“-Zeichen abweichen. So kann es sein, dass Sie kurz vor der Geburt etwas ganz anderes erleben. Die meisten Frauen beginnen ab der 38. Schwangerschaftswoche, Omen zu erkennen und zu spüren, und oft erkennen sie sie bei einem zweiten Kind schneller.
Hören Sie auf Ihren Körper
Konzentrieren Sie sich nicht zu sehr auf irgendwelche Signale und spüren Sie vor allem genau, was Ihr Körper Ihnen in der Phase vor der Geburt mitteilen will. Ihr Körper weiß genau, was zu tun ist und wann. Es wird nicht mehr lange dauern, bis Sie Ihr Baby in den Armen halten!
Die Zeit nach der Entbindung
Sind Sie bereits auf Ihre Genesung vorbereitet? Auf die intensive Phase nach der Entbindung?
Eine Geburt ist magisch, aber auch anstrengend.
Viele Frauen haben Schmerzen in der Vulva, aufgrund von Wunden, Stichen und Schwellungen.
Die meisten Frauen haben Hämorrhoiden vom Pressen.
Schmerzhafte Verstopfung, Angst vor dem Stuhlgang, Brennen auf der Toilette, Müdigkeit, Unterleibskrämpfe: Das alles gehört dazu. Aber es muss nicht zermürbend sein! Es muss nicht so unangenehm sein.
Mit unseren Produkten wird Ihre Erholung viel schöner sein. Und schneller. Und das bedeutet, dass Sie Ihr Baby noch mehr genießen können. Danken Sie uns später!
Kaufen Sie hier unser meistverkauftes Duopack (Peri Bottle und Cold Packs)
Kaufen Sie hier Die Postpartum Box (alles, was Sie in Ihrer Mutterschaftszeit brauchen)
